sırt ağrısı ve kol ağrısı
çoğu kişi özellikle yaşlılar bu ağrıları hastalık belirtisi olarak görmez. Ani hareketler ve zorlanma sonrası bel tutulması bunlara bir örnektir. Göğüs ve sırt ağrısı göğüs ve eşlik eden sırt ağrısı genellikle kalp hastalıklarında yaşanan belirtiler arasında yer alır.
Sırt ağrısında 12 kritik belirti.
Sırt ağrısı ve kol ağrısı. Sırt ağrısı tedavisinde öncelik sırt ağrısının nedeninin belirlenmesidir. Bu amaçla sırt ağrısı teşhisi fiziki muayene şikâyetlerin dinlenmesi ve mr bt emg ve direkt grafi gibi incelemeler ile konulur. Bununla yaşamayı öğrenir ve kabullenirler. Sırt ağrısı çoğunlukla ihmal edilen bir rahatsızlıktır.
Genellikle kol ağrısından muzdarip hastalar fizik tedavi ortopedi ya da beyin ve sinir cerrahisi uzmanlarına görünmeden önce kalp rahatsızlıklarından endişe ederek kardioloji. Kol ağrısı özellikle şiddetli sol kol ağrısı mevcut hastaların en çok korktuğu durumların başında kalp rahatsızlıkları gelmektedir. Ayrıca akciğer hastalıkları boyun ve omuz ağrıları göğüs kafesi kemik ağrıları kas ve eklem ağrıları karın içinde bulunan organlarda yaşanan bozukluklar da göğüs ve sırt ağrılarına yol açabilir. Uzun süre masa başında çalışanlar boynun uzun süre eğik tutulması eğik şekilde kitap okumak yatarak televizyon seyretmek sağlıksız bir yastık kullanmak uzun süreli el işi yapılması gibi etkenler bu tür mekanik boyun ağrılarının sebebi olabilir.
Sırt ağrısı boyun alt ve arka kısmı omuzların arka kısımları kürek kemikleri çevresi ve bele kadar uzanan geniş bir alanı kapsıyor araştırmalara göre her 5 kişiden birinin sorunu olan sırt ağrısı gençlerden yaşlılara kadar hemen her yaş grubunda olabilir. Derin ven trombozu ve pulmoner emboli. Boyun ağrısına sırt omuz ve kol ağrısı eşlik edebilir. Yüzde kol ya da bacaklarda özellikle de vücudun bir yarısında ani başlayan güçsüzlük.
Bel ve boyun fıtığı incinmesi kireçlenmesi ve kayması gibi hastalıklar tedavi edilmediğinde mekanik olarak sırt ağrısı yapar. Erişkin dönemde görülen sırt ağrıları bel ve boyun ağrılarına göre daha ciddi sebeplerden oluşur. Tavsiye niteliğindeki bazı sırt egzersizleri şunlardır. Sırt ağrısı için pilates hareketleri yapmak ağrıları dindirmeye ve önlemeye yardımcı olmaktadır.
Sandalyede otururken elleri başın arkasında birleştirerek geriye doğru esneme hareketi yapılabilir. Bazen sırt ağrısı aniden ortaya çıkar ve hareket etmeyi zorlaştırır.